聽說單純的白米飯是弱酸性的（麵這種主食也是），而且白米中比較缺乏維生素B1、B2、礦物質、蛋白質等含量（這些紅豆中都有），所以一旦加上弱鹼性的紅豆下去煮，不但能均衡營養更能調節人體的酸鹼平衡，還能增加纖維質幫助排便、緩解易水腫體質的虛胖……真是不錯啊！
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- Dec 27 Thu 2012 19:12
代表喜氣的紅豆飯
- Apr 12 Thu 2012 17:22
蜜地瓜/蜜蕃著
年初地瓜一斤才八塊九塊，真的是很便宜，加上今年冬天又特別冷，所以甜食很受歡迎，因此想起小時後，市場小攤車賣的蜜地瓜，現在除了特別的地方，不然蜜地瓜的攤子很少見了，所以想吃，就來試著動手做吧，網路查了一下資料，加上自己的想法，試了兩種方法，來看看吧。
- Oct 26 Wed 2011 19:27
素食菜飯&素食味噌湯
- Aug 08 Mon 2011 22:44
素食油飯&酒蛋(七夕餐)
- Aug 04 Thu 2011 18:44
素食四季豆燜麵
昨天看到一位噗友，噗他媽媽煮的燜麵，一大堆噗友都說這樣煮法的麵，又Q又香很讚，所以我今天上市場就買材料回來試試，當然噗友媽是煮葷的，吃素的我就來改一下，並將做法拍下來，跟大家分享，說不定你也想做做看。
- Mar 23 Tue 2010 10:11
咖啡生活~~最簡單的咖啡泡法~瀘泡式
- Mar 19 Fri 2010 14:03
羊來了果醬~~(草莓果醬)
- Nov 07 Sat 2009 14:09
素麻油腰花雞湯&素麻油腰花雞
- Oct 28 Wed 2009 16:35
養生乾貨~~猴頭菇料理
