close

DSCF8336.JPG

終於等到冬天山東大白菜的季節,來動手做韓式泡菜,

因為素食的我,市面上的素食韓式泡菜不好買,買的又貴,

吃的也不太安心,所以自己試著做做看,上次沒有山東白,

用包心白的硬梗做了一次,還不賴,這次稍微改一下,一口氣

做了三大顆~~來吧~~一起來研究哦!!


素食的韓式泡菜


材料: 山東大白菜三顆、白蘿蔔一條、紅蘿蔔一條、小黃瓜四根、

      芹菜一把、蘋果一個、水梨一個、薑一大塊。

調味料: 鹽適量、淡色醬油一杯、糖4/3杯、韓式辣椒粉200g、乾

        辣椒粉(片狀)2/1杯(也可以不放)


做法:大白菜直剖成四半(也可對剖成兩半)

DSCF8322.JPG

鹽巴用手沾輕輕的抹在每個葉片上,不用太多,鹽巴的作用是要讓白菜出水,交义的擺入瀝水籃中

DSCF8323.JPG

白菜上放一個大盤子使受力平均,上面在收個盆子裝水重壓,讓白菜瀝出多餘的水份

DSCF8325.JPG DSCF8326.JPG

把芹菜連葉子、小黃瓜、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、蘋果; 梨、洗淨瀝乾水份

DSCF8328.JPG

把芹菜切段、蘋果、梨、薑、切塊、方便放入果汁機攪打

DSCF8329.JPG

把白蘿蔔切粗條、紅蘿蔔刨絲、小黃瓜切絲

DSCF8330.JPG

把糖、淡色醬油、與薑、芹菜、蘋果、梨、一起放入果汁機攪打成泥

DSCF8331.JPG

把果菜泥、與辣椒粉、紅白蘿蔔絲、小黃瓜絲等一起混合拌勻

DSCF8332.JPG

材料拌勻成辣醬

DSCF8334.JPG

大白菜灑鹽重壓兩~三小時後,比之前約少三分之一的量 ,嚐一下若不會太鹹就可直接下一步,若太鹹就要用水洗過,再用開水沖過除掉生水

DSCF8335.JPG

將瀝水好的白菜每一個葉片均勻抹上調好的辣醬,放入保鮮盒中蓋上蓋子

DSCF8336.JPG

三顆做了三盒一桶

DSCF8337.JPG

這是之前sogo買的磨菇爆米花的桶子,剛好可以裝一顆白菜

DSCF8338.JPG

近拍

DSCF8339.JPG

這個盒子較淺、裝了半顆

DSCF8340.JPG

裝盒後放在室溫發酵二~三天(我比較喜歡三天的酸度),嚐看看酸度再移入冰箱冷藏

DSCF8341.JPG

發酵完成就可以食用哦,單吃做菜都很棒。發酵時間會隨著溫度不同氣溫高發酵較快,放室溫的時間就要縮短,所以發酵二天就要嚐一下,不夠酸就再放一天,夠酸就要移入冰箱冷藏哦。(若是吃葷的朋友,淡醬油就改用魚露與蝦醬、薑改成大蕬、小黃瓜換成韭菜、芹菜改成青蔥,做法相同,完成就是好吃的韓式泡菜了哦)


arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 瑛瑛 的頭像
    瑛瑛

    瑛瑛無代誌いただきます

    瑛瑛 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()